Yoga

mit Sylvia Steger

Regelmäßiges Yoga-Training beruhigt den Geist, baut Stress ab, steigert die Leistungsfähigkeit, wirkt vorbeugend gegen Erkrankungen und sorgt für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Yoga macht einfach glücklich!

Die Yogaübungen werden mit Atemübungen
und einer Abschlußmeditation verbunden.
Die Guppe besteht aus max. 6 Teilnehmern.

Die Kurse werden ab Herbst wieder stattfinden.
Genaue Termine sind in Planung.



1 Kurs = 5 Sitzungen, freitags, 14-tägig
18.00 - ca. 19.30 Uhr

Gesamtkosten 99,- €