Mehr Gesundheit - mehr vom Leben! 

Sie möchten gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun? In meiner persönlichen Ernährungsberatung widme ich mich ganz Ihrem individuellen Anliegen – wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und empathisch.


Mögliche Themen Ihrer Beratung: 

• gesunde & nachhaltige Gewichtsabnahme 

• ganzheitliche Optimierung Ihrer Ernährung im Alltag 

• Stärkung des Immunsystems bei häufigen Infekten 

• Unterstützung bei Schilddrüsenerkrankungen (z. B. Hashimoto, Unterfunktion) 
 • Testung und Analyse Ihrer Nährstoffversorgung (z. B. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente) 

In einem persönlichen Gespräch analysiere ich Ihre aktuelle Ernährungssituation, kläre die gesundheitlichen Zusammenhänge und wir erarbeiten gemeinsam umsetzbare Strategien, die zu Ihrem Lebensstil passen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, die Nährstoffverteilung im Körper professionell testen zu lassen, um eventuelle Mängel frühzeitig zu erkennen und gezielt auszugleichen. Die Auswertung fließt direkt in Ihre individuelle Ernährungsstrategie ein. 


 Optional: Laborbasierte Nährstoffanalyse (Trockenbluttest) – Preis auf Anfrage 


Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und starten Sie in ein gesünderes Leben...
 Schritt für Schritt, ganz in Ihrem Tempo. 

Dauer:  ca  1 h 

Kosten:  60€ /Person 
Bitte Barzahlung direkt an Denis.

 Termine jeweils freitags ab 13.00 Uhr.
Auf Nachfrage können auch Termine um 17.00 Uhr vereinbart werden.

Website  fitandmindful